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This blog is a collection of thoughts, stories and insights I've encountered on my spiritual path. Perhaps you'll find words here that resonate with something inside you too.

Reflections 12.03.26

DADA ZURICH – WHERE DADAISM MEETS DADA CHI

Zwei Bewegungen. Eine Stadt. Dieselbe Sehnsucht. 1916\. Zürich. Cabaret Voltaire, Spiegelgasse 1. Eine Handvoll Menschen erklärt der Vernunft den Krieg. Nicht weil sie wahnsinnig sind – sondern weil sie verstehen, dass der Kopf allein die Welt nicht rettet. Sie schreien, tanzen, montieren Zufälliges zu Sinn. Sie nennen es Dada. Was sie eigentlich wollten: raus aus dem Kopf. Rein ins Echte. Über hundert Jahre später trage ich denselben Namen. In derselben Stadt. Kein Zufa

Reflections 29.09.25

THE POWER OF FAITH AND STORY

Ich bin eine keltische Frau. Und ich beanspruche mein Erbe zurück, weil ich glaube, dass wir dringend einen Stamm brauchen. Keine Nation, sondern einen Stamm. Nationen werden durch Grenzen definiert, Stämme hingegen durch die Verbindung über dasselbe Anliegen, dasselbe Glaubenssystem, denselben Glauben, denselben grösseren Mythos des Lebens, an den sie glauben. Wir fühlen uns verloren, weil wir von unseren Geschichten abgeschnitten wurden. Das Christentum ist nicht unsere Re

Reflections 22.09.25

CELTIC HERITAGE

Der Schweizer Nationalfeiertag wird am 1. August gefeiert. Dies ist auch das Datum eines wichtigen keltischen Festes, Lugh oder Lughnasad. Lughnasad geht auf den Gott Lugus zurück. Lugus geht auf den Wortstamm lug- zurück – aus Wikipedia: "Eine Ableitung der indogermanischen Wurzel leugʰ- / lugʰ- („Eid, schwören“) ist ebenso möglich wie eine Interpretation als „hell, strahlend“ anhand von kymrisch lleu („Licht“, vergleiche altgriechisch λευκός- „hell, klar, weiss“." Der N

Stories 15.09.25

THE BRAIN ON TRAUMA

Wenn ich über das Gehirn und seine Funktionen spreche, teile ich natürlich das, was ich in meiner Traumatherapieausbildung gelernt habe. Aber was den Unterschied ausmacht, ist, dass ich aus meiner eigenen Erfahrung spreche. Mein Gehirn war in seinen Verbindungen ziemlich durcheinander. Das Rationale und das Emotionale konnten nicht miteinander kommunizieren. Unzählige Tage meines Lebens verbrachte ich damit, zu dissoziieren, stundenlang irgendwo zu sitzen und mich in alten G

Reflections 08.09.25

WHY ARE ENERGIES FROM PAST LIVES CARRIED OVER INTO THIS ONE?

Hierauf gibt es aus schamanischer Perspektive mehrere Antworten: - Der Astralkörper, das erste Fahrzeug einer Seele, sobald sie aus der Quelle schlüpft, stirbt nicht. Die Seele löst sich in ihm von den vergänglichen, also dem emotionalen, mentalen und physischen, Körper. Der Astralkörper speichert alles Erlebte ab, um daraus neue Erfahrungen zu kreieren, die die Seele wachsen und gedeihen lassen. Aus seelischer Sicht ist der menschliche Körper ein Fahrzeug, um das man sich g

Reflections 01.09.25

AND, NOT OR

In addition to the catastrophic influence of the current system, from a shamanic perspective one thing causes the psychological stress symptoms of Western society.

Reflections 25.08.25

OLD WISDOM

Was ich unterrichte, findet man so nicht in Büchern (ausser meinem eigenen). Dies kommt nicht daher, dass es erfunden ist, sondern daher, dass es aus einer Zeit stammt, von der uns heute die Erinnerung in Form schriftlicher Überlieferung fehlt. Wenn man es regional labeln will, wäre es keltischer Schamanismus, da meine Ahnen von den Helvetiern abstammen. Dies träfe aber nicht wirklich zu - die Kelten waren nur die letzten Hüter dieser Geheimnisse. Wer Texte zum Maya-Horosko

Stories 18.08.25

THE WOMAN IN THE FOREST

TRIGGERWARNUNG: GEWALT UND SEXUELLE GEWALT (nicht blutig, aber wahr) Mittelalter, im Meggerwald, Schweiz. Seit ihrer Geburt mit der Gabe gilt sie in ihrer Gemeinschaft als irgendwie anders. Als sie zehn war, brachte ihre Mutter sie zur alten Frau im Wald. Diese brachte ihr alles bei, was man wissen muss, wenn man zwischen den Welten wandelt. Nun, mitte Zwanzig, nach dem Tod der Alten, bewohnt sie deren kleines Häuschen, und betreut Wesen, die sonst nirgends Hilfe bekommen.

Reflections 11.08.25

SHAMANIC TATTOOING

Beim Tätowieren unter Einbezug der energetischen Komponente geht es um viel mehr als nur das Stechen von Hand oder das rituelle Setting. Es geht um das Trainieren des Bewusstseins, hin zu einem neuen Umgang mit Schmerz. Im traditionellen Tätowieren gehen wir davon aus, dass der Schmerz, der während des Rituals gespürt wird, nicht von der Nadel kreiert, sondern aus dem Körpersystem gelöst wird. Bewusst in den Schmerz hinein zu atmen nimmt dabei eine zentrale Rolle ein. Es ge

Stories 04.08.25

HOW I GOT INTO (SPI-)RITUAL TATTOOING

Sommer 2008 im Zürcher Niederdorf. Ich lasse mir gerade ein polynesisches Symbol, ein Band um den Unterarm, tätowieren. Seit meinem 18. Geburtstag zwei Jahre zuvor komme ich in dieses Studio, lasse mich von M. tätowieren. Es ist ein heisser Sommertag, und das Fenster in unserem Zimmer im 1. Stock ist offen. Plötzlich flüstert Spirit in mein Ohr: "Das geht auch ohne Maschine." "Was denn?", frage ich innerlich nach. "Na tätowieren. Weisst Du nicht mehr? Das haben wir so oft

Stories 28.07.25

REBIRTH

Mit der schamanischen Gabe in die westliche Welt geboren zu werden, ist nicht besonders angenehm. Dieser Weg kommt mit vielen Herausforderungen und Initiationen, und man ist klar im Nachteil, wenn man keinen Stamm mehr um sich hat. Denn als Schamanin ist man Teil von zwei Welten, und so von keiner ganz. Umso wichtiger ist eine Gemeinschaft, denn auch die schamanischen Gaben sind ohne Gemeinschaft nutzlos. Alles lebt in der schamanischen Perspektive für das andere; eine

Practices 13.11.24

INNER LIGHT MEDITATION

Dieses Jahr hatte ich wieder die Ehre, am Enjoy the Silence Festival in Italien die Eröffnungsmeditation zu halten. Eigentlich wollte ich sie bereits vor einem Monat aufnehmen, doch meine Stimme liess dies nicht zu. Vergib mir, dass ich immer noch ein wenig holprig klinge. Gerne möchte ich erst die Geschichte hinter dieser Meditation mit Dir teilen: - Als 15-jähriger Punk fragte ich mich oft, warum wir Menschen uns so gerne mit Unwichtigem beschäftigen, statt das Wichtige

Stories 25.03.24

ALPHA AND OMEGA

"Das Leben wird vorwärts gelebt, und rückwärts verstanden." Søren Kierkegaard Als ich vor 10 Jahren in Indien lebte, war gerade mein Vater zu Besuch, als es darum ging, einen Namen für meine Firma zu finden. Ich hatte in den Jahren zuvor immer mehr Handwerkskunst erlernt, wie das knüpfen von Makramée-Schmuck oder das von Hand tätowieren. Gleichzeitig hatte ich mich auch in energetischen Disziplinen weitergebildet und hatte einen Abschluss als Reiki Meisterin und Lehrerin in

Stories 25.03.24

SHAME

Von der Scham, einen Körper zu haben der Scham, anders zu sein der Scham, gleich zu sein der Scham, krank zu sein der Scham, gesund zu sein von der Scham, privilegiert zu sein und der Scham, arm zu sein von der Scham, die von aussen kommt und der Scham, die in unseren Zellen sitzt von der Scham, die einen Buckel macht, auch mit Yoga von der Scham, die das Herz zumacht, auch mit Ecstasy von der Scham, auf irgendeiner Timeline nicht irgendwo zu sein und der Scham,

Stories 29.02.24

A POWER SYMBOL TATTOO STORY

Eli wünschte sich ein persönliches Kraftsymbol zu den Themen klare Kommunikation aus dem Innersten, Selbstausdruck, Grenzen setzen und Selbstfürsorge. Die ausgewählte Körperstelle passt perfekt zur Wirkung des Symbols, denn dies sind alles Themen des Kehlchakras. Mir fällt immer wieder auf, dass mensch sich erst an dieser Stelle ein Linientattoo wünscht, also eines, das die Kanäle zwischen Herz- und Kehlchakra verbindet, wenn die unteren Chakren soweit ausbalanciert sind. E